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小恩恩的妈妈
综合维他命、DHA、妈妈奶粉
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2021-05-05) 评论
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虾妈
多吃起司,鲑鱼,鲔鱼,DHA,鱼油也可以
但是营养品的东西不要一起吃,要分时段吃
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2021-05-05) 评论
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JOANNE
综合维他命
牛奶
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2021-05-05) 评论
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胜婆+榛妈=幸福的庭芝~~
有机燕麦奶ˋ有机亚麻仁籽粉ˋ九健粉ˋ宝健粉ˋ体本对策,以及大量的海带和鱼,但是鱼要小心产地,另外就是都以有机饮食为主!!
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2021-05-05) 评论
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诗雨
我打算3-4各月再开始吃孕妇维他命
因为医师说～现在宝宝还小～根本吸收不到
而且听说太早吃会胖到妈妈
不过如果哪几天吃外食觉得营养不够我会吃各一颗
还有钙片也是偶尔吃各一颗～才不会牙齿不舒服
钙片也是打算3各月后开始吃
初期我没有买叶酸锭吃
因为当我知道的时候就来不急买了
而且我们这里的药局没卖
我都只有多吃深绿色蔬菜跟水果而已
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2021-05-05) 评论
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瑜庭之家
叶酸和鱼油是一开始就吃了
医生是说最好吃到生
钙片我个人是没吃
因为钙片其实吸收并不会很好
所以我都喝豆浆和优酪乳加苹果一颗
因为是外食妈妈 所以上个月起开始
两天吃一颗综合维他命
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2021-05-05) 评论
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小小动物园长的娘
我整个孕其都有吃"珍珠粉"及"黄莲锭"
找有信誉的中医院买成份就不用担心了
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2021-05-05) 评论
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